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糖尿病患者血糖!糖尿病患者不宜吃的八种食物

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手机APP 医生在身边 糖尿病患者血糖监测信息化 141113 新闻360 视频 : 糖尿病患者空腹血糖 1、★糖尿病患者听我劝:远离降糖药、胰岛素危害化糖为能量血糖稳定6.02、★让专家告诉您新版血糖监测指南有哪些改变3、★如何预防低血糖4、★警惕!糖尿病患者的低血糖

任何一位糖尿病患者,在任何时间内不仅需要控制饮食,进行饮食治疗,还要注意日常饮食中的各种细节,搞清楚哪些食物可以吃?吃多少?要遵守饮食原则,尽可能把血糖控制在合理的范围内.我国糖尿病教育专家向红丁教授建议广大糖友尽量少吃下面这八类食物.

饼干

(1)有糖饼干热量高并富含淀粉,食用后极易导致血糖升高.

(2)有糖饼干含糖量很高,水分较少,进食后不仅血糖会升高,而且口渴多饮症状还会加重,故应尽量不吃.

(3)无糖饼干如咸味饼干也不宜食用过多,可以适当地进食,一般不会导致血糖升高.

糖尿病患者低血糖标准:早发现早治疗上海开展“隐形糖尿病患者”血糖排查工作

糯米

(1)糯米多被加工成粽子或粥食用.而香甜诱人的粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料,这些食物都会使糖尿病患者的血糖快速上升,因此糖尿病患者不宜食用由糯米做成的食物.

(2)糯米不易消化,肠胃不好的糖尿病患者更不宜食用.

(3)糯米小吃常添加了糖,糖尿病患者食用后血糖会快速升高,应慎食.

方便面

(1)方便面是典型的高热量、高脂肪、低维生素食物,糖尿病患者食用后极易发生高血糖,方便面含盐也较多,多食容易诱发心血管疾病.

(2)绝大部分方便面属于油炸食品,并含有大量的添加剂,会增加糖尿病患者患癌症、肝脏疾病的风险,对健康有害无益.

油条

油条属于较高热量、较高碳水化合物、低维生素食物,糖尿病患者食用后,不但会使血糖上升,而且容易使身体发胖.因此,糖尿病患者应禁食.

面包

(1)糖尿病患者如果食用过多面包等碳水化合物高的食品,极易使血糖升高.

(2)现在面包五花八门,很多面包含有大量的糖类和奶油,食用后令糖尿病患者血糖升高,对控制糖尿病病情不利.

蛋糕

为了满足爱吃甜食的糖尿病患者的口味,商家推出了各种“无糖蛋糕”.所谓的“无糖”指的是不含蔗糖,或者是用木糖醇等甜味剂代替蔗糖,但蛋糕本身是用粮食做的,其主要成分为淀粉,经消化分解后都会变成大量的葡萄糖.因此糖尿病患者应有节制地食用“无糖蛋糕”.

月饼

(1)月饼属于高热量、高糖、高淀粉食品,一块中等大小的月饼,所含热量超过2碗米饭,脂肪量相当于6 杯全脂牛奶.即便是所谓的“无糖月饼”,也富含热量和淀粉,食用后容易引发高血糖.

(2)月饼配料包括高淀粉的莲蓉、高糖的枣泥和果脯、高淀粉高糖的豆沙等,均不适合糖尿病患者食用.

油饼

(1)油饼热量较高且主要成分为碳水化合物,多吃不利于血糖的控制.

糖尿病患者警惕低血糖风险 视频时长:01:15 糖尿病患者警惕低血糖风险 播放:42132次 评论:8497人

(2)油饼在制作的过程中会加入很多油脂,多吃不仅会使血糖升高,还易引发心血管并发症.

摘自《大河报》

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糖尿病患者空腹血糖论文参考文献总结:

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