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运球篮球!篮球分层式教学在校本课程中的开发应用

导读:本论文可用于运球篮球论文范文写作参考研究。

街头篮球运球过人突破 视频 : 篮球运球教学视频 1、★中学体育课堂如何提高练习密度——《篮球——体前变向换手运球》为例2、★运球“三步上篮”的教学方法探析3、★心理学角度篮球运球技能的形成4、★巧用三个“限制”领会“运球急停急起”的动作要领

(浙江省绍兴市上虞区崧厦镇中心小学)

摘 要:作为一所浙江省体育特色学校,我校紧紧围绕篮球这一体育特色项目,倾力打造校园篮球特色文化.多年来,我校一直致力于对篮球校本课程的开发与应用,以寻求一条切实有效的教学方法.经反复尝试和总结,认为分层教学法优于传统的篮球教学法,能提高篮球教学质量,取得良好的教学效果.

关键词:分层式篮球;练习方法;评价机制

目前,作为上虞区青少年篮球业余训练点,我校已成功蝉联第五次冠军,由此带来的影响力是巨大的,无论是学生还是教师都备受青睐.现在,我们正行走在一条特色引领群体、群体助推竞技、竞技彰显特色的校园篮球发展之路上.怎样才能让学生更快更好地掌握篮球基础知识,提高篮球基本技能,从而在篮球校本课程中收获健康与快乐?基于此,将分层教学法引入篮球校本教学当中.

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一、分层式篮球的简述

篮球校本课程中我校始终遵循“体验成功、快乐成长”的理念,让学生体验“用心出智慧,配合有力量,顽强能进步”的道理.然而,分层教学理论认为,每一学生个体间都肯定存在着一定的共同性和差异性,因此在教学过程中应根据学生不同的技术特点与实际掌握水平,将学生分成若干个不同水平层次.这既有利于针对同一层次技术水平的学生进行因材施教,又有利于帮助不同层次技术水平的学生进行互补学习,更有利于发展学生互相合作、互相鼓励、共同进步的团队精神.

二、分层式篮球练习的方法

考虑到当前篮球项目发展趋势,根据我校学生的实际确定了不同阶段的篮球训练形式及方法(以篮球运球为例):

1.第一阶段(低段)

(1)基本姿势:主要训练学生在运球时的基本动作.在训练时,从脚的站位、手的姿势、拍球的部位、运球的高度、手型的控制等方面来规范学生运球的基本姿势.

(2)原地运球:主要固定学生高、低、交换运球的基本动作.在训练时,可以采用规定次数、规定时间、运球报数、高低变换、节奏变化等手段来强化学生原地运球的基本动作.

(3)行进间运球:主要教会学生行进间运球的基本动作.在训练时,可以从身体的姿势、触球的部位、运球的高度等方面来规范学生行进间运球的基本动作.

2.第二阶段(中段)

(1)行进间运球:主要提高学生行进间快速运球的基本能力.在训练时,可以采用规定线路、规定时间、运球接力、急停急起等形式来巩固学生行进间运球的熟练程度.

(2)原地变向运球:主要巩固学生原地高、低变向运球的基本动作.在训练时,可以采用拉球过障碍、单边增加变向次数、加大变向幅度等手段来加强学生原地变向运球的基本技能.

(3)行进间曲线运球:主要教会学生行进间高、低变向运球的基本动作.在训练时,可以采用单手运球绕杆、绕“8”字运球、高(低)变向过障碍等形式来提高学生行进间曲线运球的控制能力.

3.第三阶段(高段)

(1)原地突破运球:主要教会学生原地晃动运球和原地转身运球的基本动作.在训练时,可以从身体姿态、手脚配合、推(拉)球的部位、前插方向等方面来规范学生原地突破运球的基本动作.

(2)行进间突破运球:主要规范学生行进间运球过人的组合动作.在训练时,可以采用直线运球过障碍、曲线运球过障碍、规定区域运球过人等形式来提升学生行进间突破运球的运用能力.

篮球运球基本功:篮球教学2-1 运球

三、分层式篮球的实施途径

1.课堂教学

课堂教学作为学校传授篮球基本知识与技能的主阵地,学校应根据校园体育特色发展需求,适度改变体育课程设置,确定各班每周三节体育课,其中一节课为篮球课,并严格按照篮球校本教材各水平段的教学案,由篮球专项教师进行授课.

2.大课间活动

篮球作为我校阳光体育运动的主打品牌,学校每天安排给学生半小时的体育大课间活动,我们每一个同学都拥有自己的篮球、自己的篮球框、自己的篮球号.活动分为两个部分:一是全校学生同做篮球韵律操及篮球技术操,二是分班分区域进行各水平段篮球基本技术练习及游戏.

3.社团建设

学校每星期五下午实行全校打通制,共开出50多个项目不一的社团,其中包括男女篮球基础班和提高班社团4个,根据年龄、水平、性别等情况进行分组,分别由4位专项篮球教练分层指导与训练.

4.课外拓展延伸

(1)自我锻炼;(2)亲子互动;(3)混龄组合;(4)观看比赛.

四、分层式篮球的评价机制

1.评价与测试

经过多年的篮球校本课程实践与总结,学校专门为各年级各项目男女学生制定了相应合理的达标指数,要求每位学生在每学年期末进行测试,根据考核成绩颁发相应的等级证书.

2.层次与目标

当然,在层次的划分上,一个学生一个目标是不现实的,但把学生分成几个条件相符的小组则完全可以做到.这样做,能使每个学生都有相宜的目标,让学生的个体要求和教学目标尽可能统一起来,并使学生明确知道,只要自己达到这个目标,就是成功者.

多年来,我校得益于篮球分层教学法在校本课程中的开发与应用,从根本上改变了传统体育教学的单调乏味,能使学生充分发挥自己的潜能,实现自我的价值,更好地满足学生不同层次的目标需求,变“要我练”为“我要练”,从而让学生更加主动地参与体育锻炼,使其锻炼的效果和学习的收获最大化.

参考文献:

[1]顾渊彦.体育课程设计与教学单元构建[J].体育教学,2006(05):17.

[2]卢三妹,朱石燕,李梅.华南农业大学体育课“分层教学—合作学习”教学实验[J].体育学刊,2009(11).

编辑 赵飞飞

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