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阳光晒太阳!老年人该不该晒太阳?

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老年人该不该晒太阳?随着气温越来越高,老年人可能更愿意呆在阴凉地里躲避阳光.尽管以往的观点和医学观点更多关注于暴晒引起的危险,一项研究显示,晒太阳对于老年人来说可能是一件好事.

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阳光照射下的光照强度和光谱随着季节和纬度的变化而变化,对老年人的健康同时有着有害和有益的影响.阳光是导致皮肤癌的危险因素,“非黑色素瘤皮肤癌”对于一个苍白皮肤的老年人来说是最常见的恶性肿瘤,虽然死亡率非常低.间歇性阳光照射导致是更危险的“黑色素瘤”的危险因素,但长期暴露在户外的阳光下却可能会有保护作用.公共卫生的建议往往集中于危险的太阳暴晒,而无视关于阳光暴晒与全因死亡率数据的缺失.

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晒太阳不足是有风险的,记录表明,老年人口尤其因为少晒太阳而导致合成低血清维生素D水平和缺乏户外活动.

(据新华社电)

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